jump to navigation

Sembuhkan Penyakit Dengan Mandi 24/03/2010

Posted by joni prayoga in FARMASI & KESEHATAN.
Tags: ,
trackback

Mandi merupakan kegiatan yang hampir tiap hari dilakukan oleh sejuta umat manusia di dunia ini, sampai-sampai ada lagunya “Bangun tidoor ku ‘teroos’ mandiii….” (Apa ngga’ habis ya aernya, soalnya mandinya terus-terusan…hehe). Tujuan orang mandi sie simpel aja, biar mereka nggak dipanggil kambing, alias jorok dan bau….Nah, ternyata manfaat dari take a bath ini nggak cuma untuk menghilangkan bau, kotoran ataupun rasa lengket-lengket kita saja…

(Kadang selain mandi, ngintip orang mandi juga bermanfaat,,,hehe)

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa penderita diabetes yang menghabiskan waktu 1/2 jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%. Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka mengatasi test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Nah ini dia selengkapnya beberapa manfaat dari mandi itu sendiri…

1. Mengeluarkan Racun

Mandi air hangat dengan suhu 32-35 derajat celsius dapat membuka pori-pori yang membantu mengeluarkan toksin/racun, selain itu dapat menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

2. Stress

Mandi air dingin dengan suhu 12-18 derajat celsius dapat meredam ketegangan otot, tetapi perlu diperhatikan dengan mandi air dingin dapat mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

3. Eksema

Penyakit kulit tertentu seperti eksema atau ruam (peradangan di kulit yang terasa gatal) dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) kedalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate berfungsi sebagai antiseptik. Caranya: Gunakan air hangat kuku, tambahkan 1 pound baking soda dan aduk sampai rata. Anjuran untuk berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi

Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan 3 atau 4 cuka apple (apple cider vinegar) ke dalam bak mandi, selain itu baik juga untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.

5. Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dengan air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala serta menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat ke dalam bak secukupnya, sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Lakukan selama 10-20 menit, setelah selesai basuh dengan air dingin.

6. Insomnia

Rendam kaki dengan air dingin sampai kaki terasa dingin, selain untuk mereka yang sulit tidur (insomnia) juga berguna untuk menghilangkan rasa letih pada kaki, menghentikan pendarahan pada hitung, flu dan sembelit.

7. Melancarkan Sirkulasi Darah

Bila Anda mengalami masalah pada sirkulasi darah, rendamlah kaki dengan air hangat selama 1-2 menit, kemudia rendam kembali kaki Anda dengan air dingin selama 30 menit. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air hangat.

Beneran nih, selain ngintip orang mandi, Mandi itu sendiri juga banyak manfaatnya LHO….😀


(Sumber:kaskus.us)

Komentar»

1. Ops. Cargo - 24/03/2010

owh mantaf Gan …… Artikelnya nyidir nich dari sekian banyak bloger kalau di survei paling mandi 1X dlm sehari……. wkkkkkkkkk

joni prayoga - 24/03/2010

Jiakakakaakakak…. bukan maksud juragan…. saya jg kadang cuman sekali mandi, bhkan bisa juga ga mandi seharian,,,,uppps🙂

2. Abdul Rohim - 24/03/2010

salam jumpa ….mandi menjadi bagian penting dalam hidup….saya membiasakan mandi dalam satu hari 3 kalih, sejak remaja..alhamdulillah sampai sekarang masih sehat2 aja…saya merasakan manfaatnya…saking asyiknya nge blog bilangnya kang cargo sampai lupa mandi…salam juga buat kang cargo..hehehe…

joni prayoga - 24/03/2010

wahwahwah… apalagi sekarang suhu bumi tambah panas,,,jadi pengen mandi teruus…. hehehe

trims kunjungannya kang….😀

3. Mandi « ARS Music - 24/03/2010

[…] Mandi Sembuhkan Penyakit Dengan Mandi […]

4. flash permanen - 25/03/2010

ya ialah mas kalau sering mandi kan bersih, kalau jarang mandi panu juga merajalela oowow

joni prayoga - 25/03/2010

hehe betul banget mybro… jadi rajinlah mandi,,,,hihihihi🙂

5. gungws - 28/03/2010

beh…nyebut2 kambing tu jorok..tersinggung aku,jon!hyahahaha….

aku rajin mandi kok!!
kecuali klo tanggal merah..kan libur..mandinya jg libur…xD

joni prayoga - 30/03/2010

jiakakakakakak…. makanya kalo tanggal merah harus tetep mandi,,,,nanti jadi heeeembbbbeeeeek,,,,wwkkwkwkwkwk

6. surya - 29/03/2010

bagus sekali artikelnya mas
salam kenal ya dari surya medan

joni prayoga - 30/03/2010

salam kenal jg mybro Surya… trims uda berkunjung, mari mandi bersama2..lho?hehe

7. Tomy Meilando - 31/03/2010

Wakakak,. dimana bro ngintipnya? aman gak? gw ikut kalo aman^^

joni prayoga - 01/04/2010

wkwwkwkwkwk… dimanapun bisa….asal ada targetny bosss….hehehe

8. oikco - 01/04/2010

keep Macho with OIK.CO

joni prayoga - 01/04/2010

patilah bro,,,wkwkwkwkwk


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: